2019-06-23から1日間の記事一覧

1日目終了 感想

1日目終了しました。 効いてるのかどうかはハッキリわからないけど、お腹が空いたという感覚が1度もありませんでした。 日曜日で普段よりも活動量が少ないせいかもしれませんが…💦 私も心配してた注射ですが、 痛みは全くなし。 明日の朝の体重測定が楽しみで…

GLP-1ダイエット始めます

今日からGLP-1ダイエット始めます 少し自己紹介 昭和55年生まれ 39歳 女 スタート時の体重 66.2kg(人生最大値) 今まで色んなダイエットをしてきました… 糖質制限 脂質制限 加圧トレーニング トレーニングジム キャビテーションなどなど でも、根本的に三日坊…