GLP-1ダイエット 8日目

本日 63.2kg スタートから-3kg🌈🌈🌈

昨日、すき家へ行ったんです。

いつもなら牛丼の並なんてぺろりだったのに、3分の2くらいでお腹いっぱいになって、残してしまいました。(それでも頑張って食べた)

お腹が空かないだけじゃなくて、本当に食べる量まで減ってる。

牛丼を目の前に、美味しそう！食べたい！って気持ちは出てくるんだけど、3口目くらいから、あれ？って感じ。

子供より食べれなかった😅

でも3kgくらいじゃ、見た目変わらないな💦