本日 63.2kg スタートから-3kg 昨日、すき家へ行ったんです。 いつもなら牛丼の並なんてぺろりだったのに、3分の2くらいでお腹いっぱいになって、残してしまいました。(それでも頑張って食べた) お腹が空かないだけじゃなくて、本当に食べる量まで減ってる。…